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什么东西最可以壮阳补肾

日期:2018-12-28(原创文章,禁止转载)

现在男人的竞争 的压力是越来越大了,不仅仅要面临着工作的一些压力,同样还要面临着一些生活中的压力,就导致压力过大,累伤了自己的身体,透支自己身体,在很多人的眼里男人陕西能治好小儿羊癫疯的医院都是需要壮阳补肾的,那么失眠样的食物可以壮阳补肾呢?男人应该怎么吃,应该如何吃才会达到最好的效果呢?

一、核桃仁鸡汤

用料:公鸡一只,核桃仁二两,姜、葱、料酒、各适量。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

功效:温肾补阳。

主治:阳虚浮肿、肢软、畏寒、小便频数等肾阳不足者食用。

二、猪尾汤

用料:猪尾一条,乌豆、巴戟、肉苁蓉各一两半,丁香三钱,姜四片,酒二两。

制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:疝气,肾虚,阳痿。

三、当归羊肉汤

用料:羊肉绥阳县癫痫的治疗在哪里一斤,当归、黄芪、党参各八钱,葱、姜、料酒各适量。

制法:全部用料洗净放入锅中,加适量清水,武火煮沸,改文火煲二小时,加盐调味食用。

功效:益气补虚,补心气,疗血虚。病后、产后体虚瘦弱以及血虚之人,皆可食用。

四、冬虫夏草羊肉汤

用料:羊肉一斤,虫草五钱,淮山一两半,杞子七钱,蜜枣八枚,生姜六片。

制法:把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,煲一小时,下盐调味食用。

功效:温补肝肾,益精壮阳。

张家口市羊角风哪家医院治最好五、百合甲鱼汤

用料:甲河南省哪有治疗癫痫病的医院鱼一斤,贝母、百合、前胡、知母、杏仁各五钱,柴胡三钱。

制法:将甲鱼内脏洗干净,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中药洗净。把全部用料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。

以上就是壮阳补肾的食谱,但是需要注意的是,要饮食需要均衡,我们需要合理安排日常的饮食,不可以暴食,要多吃一些补的食物,但是不要过多,可以多吃一些腰果,鸡蛋,豆腐等食物,在补肾的时候最好是不要在喝酒。

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